Do kliniki każdego dnia przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, co poniektórzy, szczegółowo Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasem obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to znaczy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w większej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie drobnych stawów np. stopy,
-rzadko atakuje stawy duże np. biodra,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Kluczowym symptomem, który winien Ciebie zaniepokoić są bóle drobnych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- inaczej dziwne czucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak i również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Pozostałe objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, ograniczenie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów.
https://fizjoterapeutasanok73.hatenablog.com/entry/2019/12/16/081859 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Ażeby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
W takim razie wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to przypuszczalnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i w dzisiejszych czasach ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę rozwoju chorób reumatycznych wymienia się multum czynników, z całą pewnością jednakże ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu choroby i zwiększa natężenie problemów. Warto wobec tego wnioskować, że stosownie dopasowana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna mają szansę przynosić obniżenie symptomów chorobowych. Działanie tego typu opiera się głównie poprzez obniżenie procesu zapalnego organizmu, udoskonalenie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej a także zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).

Poprawę zdrowia po wdrożeniu diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. https://www.storeboard.com/blogs/politics/and65279;-fantastyczna-treand347;and263;-o-rwie-kulszowej/1465223 pokarmów prozapalnych.
3. https://sendit.cloud/s3qlzyxgliur bakteryjnej jelit przez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dostosować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.